HappyCultrice, j’aime à cultiver la Joie !
Chaque jour, je me rends dans mon jardin intérieur pour prendre soin de toutes ces joyeuses fleurs colorées aux senteurs délicates, si fragiles et précieuses.
Il m’a fallu une sacrée dose de courage, de foi et de bienveillance envers moi-même pour avoir aujourd’hui un jardin magnifiquement joyeux où je me sens pleinement chez moi. Et je continue certainement de l'entretenir au quotidien au fil des aléas de la vie : j'observe, j'écoute, je nettoie, je ré-aménage, je l'embellis, j'ajoute ou j'enlève des choses...
Je rencontre beaucoup de gens qui ont aussi un jardin mais certains l’ont complètement oublié et ne s’en occupent plus, d’autres ne savent pas comment l’entretenir et certains ont juste besoin de petits conseils…
Je pense que cultiver son jardin est la clé pour une vie heureuse et épanouie.
Quand je constate qu’il suffit parfois de si peu pour faire basculer la balance, j’ai vraiment à cœur de partager mon expérience de la culture de la joie et de soutenir les personnes qui ont aussi envie de prendre soin de leur précieux jardin et se demandent comment faire.
Il n'y a pas de jardin parfait, juste le jardin où l'on se sent bien. Il n'y a pas de secret, un jardin se cultive jour après jour avec attention. Ainsi, j’accompagne des groupes, des individus, des couples, des familles à mieux se comprendre, à mieux communiquer et surtout à s’aimer tels qu’ils sont. Je les aide à rallumer cette flamme de joie venant du plus profond d'eux-mêmes et à simplement retrouver le bien-être de l’intérieur.
Mon chemin de vie s'est nourri de pratiques que je transmets aujourd'hui à travers ces différentes portes d'accès :
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le CORPS avec le Taiji, le Qigong, le Qi Dance
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le COEUR avec la Communication NonViolente et le programme TOut DOux
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l'ESPRIT avec la Méditation
Toutes ces disciplines continuent de m'enseigner au quotidien, m'aident à me réaligner et ainsi, à mieux offrir ma joie de vivre.
J’écris aussi des articles pour partager mes ressentis et vibrer avec vous. J'espère qu'ils vous apporteront un éclairage dans votre propre vie.
"La Joie est l'Essence du Succès "
La Méditation, les pratiques du Qi (Qigong, Taiji, Qi Dance) et la Communication NonViolente me soutiennent au quotidien dans mon cheminement et j’ai à cœur de pouvoir les partager avec toute la profondeur que j’ai pu y puiser jusqu’à aujourd’hui.
Au départ, je m’essayais dans ces différentes pratiques indépendamment les unes des autres. Petit à petit, elles se sont reliées harmonieusement si bien qu’elles s’unissent maintenant de manière naturelle et cohérente dans ma vie. J’y trouve une puissante complémentarité et une clarté du chemin à suivre dans cette conscience du corps, du coeur et de l'esprit. Je suis sans cesse invitée à revenir au cœur de mon être, dans mon centre et à retrouver mon équilibre de vie. De ce fait, les sessions que je propose sont le reflet de l’union de ces pratiques.
Consciente que les approches peuvent résonner de manière différente selon son parcours de vie, j’ai mis en place différents types d’ateliers/stages axés sur une pratique centrale (corps, cœur, esprit) mais où l’on retrouvera toujours la complémentarité avec les autres pratiques.
TEMOIGNAGES
— Tania Kondratieva, Bulgarie
Depuis que j’ai rencontré Phounkeo, ma vie a changé de 180 degrés. Je crois que ma rencontre avec elle ne fut pas une coïncidence, il semble que Phounkeo apparaît dans la vie des gens au moment où ils en ont besoin. Elle m’a donné inspiration et courage pour voir que nous ne sommes pas limités. La vie est extrêmement belle de tout point de vue et si vous ne la percevez pas ainsi, Phounkeo va vous aider à voir les miracles du quotidien.