La Méditation, les pratiques du Qi (Qigong, Taiji, Sarbacana, Qi Dance) et la Communication NonViolente me soutiennent au quotidien dans mon cheminement et j’ai à cœur de pouvoir les partager avec toute la profondeur que j’ai pu y puiser jusqu’à aujourd’hui.   
Au départ, je m’essayais dans ces différentes pratiques indépendamment les unes des autres. Petit à petit, elles se sont reliées harmonieusement si bien qu’elles s’unissent maintenant de manière naturelle et cohérente dans ma vie. J’y trouve une puissante complémentarité et une clarté du chemin à suivre dans cette conscience du corps, de l'esprit et de la parole. Je suis sans cesse invitée à revenir au cœur de mon être, dans mon centre et à retrouver mon équilibre de vie. De ce fait, les sessions que je propose sont le reflet de l’union de ces pratiques. 

Consciente que les approches peuvent résonner de manière différente selon son parcours de vie, j’ai mis en place différents types d’ateliers/stages axés sur une pratique centrale mais où l’on retrouvera toujours la complémentarité avec les autres pratiques.  

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• Méditation Souffle de Vie : axe méditatif, immobilité du corps.
  Ateliers tous les lundis de 19h à 20h30 en visio.

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• La voie du Sarbacana : axe méditatif et corporel à travers l'ancrage, la respiration, le souffle.

    Au Temps du Corps en présentiel.

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* 1 stages d'une journée le dimanche 2 octobre 
2022

* Stage de 2 jours : 3-4 juin 2023

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• Open Up Communication : axe de la connexion et de l'expression à travers les mots, inspirée de la Communication NonViolente.

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- Ateliers OUC : thématiques ponctuelles.

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- Cycle OUC : fluidifier ma communication. Harmoniser mon monde. Le prochain cycle de 15 semaines commence le mardi 4 octobre 2022. En visio.

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- Ateliers OUC - Source et Sagesse : Groupe Avancé. Pratiquants ayant déjà​ suivi le programme de 15 semaines ou qui considèrent avoir acquis les bases de la Communication NonViolente et qui aimeraient continuer à pratiquer en groupe. Une fois par mois, les mercredis de 19h à 21h en visio.

* 10 ateliers les mercredis soirs de 19h à 21h : 28 sept, 26 oct, 30 nov, 21 déc, 18 janv, 15 fév, 15 mars, 19 avril, 17 mai,

14 juin 


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L'ancrage et l'élévation que permettent la musique à travers les sons et les chants spirituels m'ont amené à co-créer avec des êtres passionnés et passionnants. 

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• Mantras : Atelier chants de partage, soutien et guérison avec Laurent.

    Le samedi matin de 11h à 12h (sauf en juin, le dimanche). Une fois par mois en visio. FR & ANG.

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• Vibrations sonores entre Terre et Ciel avec Laurent et Guy. 

    Le jeudi 4 novembre 2022, le vendredi 17 février et le vendredi 16 juin 2023 de 18h30 à 20h30 au Temps du Corps en présentiel.​

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