STAGE 2 jrs | Méditation, Qi Gong et Open Up Communication

Offrir du temps à son corps pour ralentir, pour s’étirer, pour s’exprimer dans la pratique du Qi Gong, alors l’âme se relie naturellement au corps dans un alignement doux et serein avec l’univers.

Apprendre à se poser chez soi, dans sa résidence principale et ainsi voir ce qui résonne juste ou ce qui est inconfortable. La méditation permet d’aller au plus profond de soi pour revenir au plus proche de son être authentique.

Sortir des schémas conditionnés et s’ouvrir à un espace de communication sincère où le focus n’est plus de rester figé sur une solution unique mais de se relier dans l’ouverture et la confiance, apprendre à s-écouter et à savoir respecter ses propres besoins et ceux de l’autre.

Le corps, l’esprit et la parole se rejoignent pour nous soutenir dans notre chemin de vie. Pourtant, on a souvent du mal à rester en alignement et à trouver un équilibre. Il est donc essentiel de savoir activer une écoute fine et une conscience approfondie de ces 3 expressions de vie dans leur spontanéité et leur simultanéité.

Ce stage vous propose :

- de mieux comprendre comment s’articule corps, esprit et parole, dans leur univers respectif et dans leur globalité,

- de lâcher prise dans une pratique en groupe,

- de créer les conditions idéales pour laisser apparaître vos espaces de silence et de conscience,

- de découvrir l’au-delà de vos perceptions et de vos schémas de pensées,

- d’éclairer et d’intégrer de manière existentielle la non-dualité de ce qui est.

Quand

2 jours de stage, les weekends de 09h30 à 17h30 :

1-2 août & 10-11 oct. 2020, 23-24 jan & 15-16 mai 2021

Les stages sont indépendants les uns des autres, vous pouvez vous inscrire à ceux que vous souhaitez.

Où

Centre de formation Les Temps du Corps

10 rue de l’Echiquier 75010 Paris

Inscription essentielle – Places limitées

Appuyez sur le bouton 'Go' pour vous inscrire

Tarifs

160 euros

Tenue

Souple et légère ne serrant pas le ventre.