• Phounkeo HappyCultrice

Vipassana, une méditation SENSationnelle

Je tiens tout d’abord à préciser que chacun ressentira des sentiments différents par rapport à cette méditation…ce que je vais écrire est purement subjectif… le ressenti que j’ai eu est propre à moi et si vous avez la chance de pouvoir suivre cette méditation un jour… vos sensations seront les vôtres et il ne faut surtout pas essayer de reproduire ce qu’une autre personne a ressenti sans vraiment « sentir » et comprendre pourquoi on le fait…


Je n’avais jamais médité avant…

Le secret… ?

De la compréhension, de la rigueur, de la détermination, de la concentration, de l’Amour…


Le « Noble Silence »… ne pas communiquer pendant 10 jours, aucun contact, rester avec vous… seulement vous et vous-seul…


Si j’ai pris 10 jours de ma Vie pour faire cette expérience et comprendre ce qu’est la méditation, je devais le faire à fond ! Dès le premier jour, je tenais à être ferme avec moi-même et à écouter et prendre à la lettre tout ce que nous devions faire.


C’est seulement ainsi que j’ai compris la Méditation et que j’ai appris de moi… sur moi… au plus profond…