Today is the one year anniversary of my Shanghai Deeksha meditation group facilitations. I feel my heart is full of warmth, joy and...

The simple gift of the present is to be able to look at things differently… Today the sky is blue, the wind is soft in Shanghai and it’s...

I found it amazing to be the witness of the miracles of Life… Just observing them blooming, so beautifully wonderful ! Sometimes I just...

This morning when I woke up, I had the great surprise to see this on my balcony. What is even more amazing is that I didn’t plant it,...

Open your eyes, your ears, your heart and you’ll see more of Shanghai Nature ! Even in big cities, you can find Nature ! Keep your heart...

Après 5 ans de pratique de la méditation, aujourd’hui, je peux dire qu’elle est devenue partie intégrante de ma vie… Je suis passée par...

After 5 years of experiencing meditation, I can definitely say that today, meditation is part of my life… I went through different phases...

Mon voisin de palier est mort, il avait plus de 90 ans… Je le voyais souvent faire ses promenades du matin et de fin de journée, qui...

Over 90 years of age, my next door neighbour passed away. I would often see him taking walks that lasted an eternity, early in the...

J’ai rencontré Marceau au Noël 2010. Ne dit-on pas que “Quand l’élève est prêt, le maître apparait…” ? Marceau, c’est maintenant mon ami...

Apres ce break de 8 jours loin de Shanghai, je me sens fraîche et dispo pour commencer mes nouvelles aventures ! J’avais l’impression que...

After these 8 days break far from Shanghai, I feel fresh and ready to start new adventures ! I had the impression that I should have gone...

One month retreat (18th Nov to 18th Dec 2009)… in the renowned monastery named Kopan… Tibetan Bouddhism classes (in English) with about...

Une retraite d’un mois (18 nov au 18 dec)… dans le fameux monastère que l’on nomme Kopan monastery… des cours de bouddhisme tibétain (en...

Je tiens tout d’abord à préciser que chacun ressentira des sentiments différents par rapport à cette méditation…ce que je vais écrire est...

I’d like to emphasize that everyone will have a different experience with this meditation… what I am going to write is purely subjective…...

Demain, je pars en méditation… à 170 km de Paris… Un lieu coupé du monde… un endroit où l’on se retrouve… avec soi-même et où l’on...

Tomorrow, I will go on meditation… at 170 km from Paris… Somewhere far away… a place where you can find yourself…where you learn to know...

Encore une fois… tu es là, à mes côtés… Je me sens bien… Tu es doux et chaud… Je te regarde, je t’admire, tu me fais penser… Tu me fais...

Once again… you are here, right by my side… I feel good… You are so sweet & so warm… I look at you, I admire you, you make me think… You...